脚胫部脚筋被砍断了,手术后一个月脚板向后动很费劲,以后能恢复吗,对以...
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发布时间：2小时前
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你这个考虑是肌腱黏连的情况，建议你积极的功能锻炼，一般问题不大。
脚筋术后打石膏15天后意外落地打石膏的脚碰地面并用力往后退了好几...石膏拆除，康复期不是结束了，而是刚刚开始。烫脚滚瓶子练习：烫脚 是拆除石膏以后主要的练习，其方法：可以用一水桶，灌以38-42摄氏度的温热水。它的作用是加速足底和跟腱处的血液循环，有利于伤口和的康复（血痂未掉和创口没长好的朋友应谨慎，实在想做这个，就在脚背和小腿前部两侧进行热敷，注...
哥哥车祸做了颈椎C5前路内固手术后,晚上轻弯下脚就会自主的弯得很厉害...⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天...
左脚跟骨曾经粉碎性骨折 现在手术取出内固定后发现脚掌一直麻木,且除...你好，你的情况建议自己平时不定期的用手适度揉捏你的脚的患部，同时适当行走，多锻炼身体这样对锻炼你的脚的能力和病情的恢复是很有好处的
我的脚后跟骨折绑了3个月石膏现在石膏拆了一个月了这一个月我都在活动...循序渐进的功能锻炼，没有任何捷径可以走，初期是很痛苦的，随着锻炼松解关节韧带软组织后，疼痛会逐渐减轻，直至完全缓解。如果不坚持锻炼，后果比较严重，比如骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等，越早锻炼恢复的越快，痛苦越少，加油吧，咬牙坚持。我看好你。。，。，祝您早日康复。
平脚板对以后的生活有影响吗4. 疼痛和异常步态可能会对身体的其他关节产生影响。例如，患足的过度外翻和内旋可能导致膝关节代偿性外翻和髋关节代偿性外旋，进而可能引起膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。有些平足患者可能仅以下背痛作为主要症状。5. 在严重的情况下，平足畸形可能导致足踝部其他关节的问题，如距下关节和跗横关节...
有一种痛,叫足底筋膜炎,静养不管用,4个动作让您自行缓解如果是上班族,可以在办公室放一双舒适的平底鞋替换;坐下时,可以在脚下放个球状物,用脚轻踩球状物,脚底轻轻滚动,按摩刺激角弓;下班后可用热水浸脚,促进血液循环,舒展脚筋(木桶泡脚最佳)。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临...
我的脚后跟(不是脚底,是脚跟向后突出的那个地方。我也不知道那学名叫...则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
平脚板对以后的生活有影响吗3.步态异常 患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。4.疼痛及异常的步态 可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。...
为什么我每次爬完山后脚容易抽筋肌肉撕裂经手术缝合的患者,须待愈合后才可进行拉伸练习,在术后固定期,可做些不负重的静力性收缩练习,拆线后或去除固定后,即应积极地进行肌肉伸展性练习与提高肌力训练,一般需两个月才可进入正常训练。 预防1. 应加强肌肉力量和伸展性练习,提高肌肉抗伤能力,不能一味训练某一肌肉,而致伸屈肌力或一组拮抗肌的...
