是不是手机亮度越低对眼睛伤害越小?

发布网友发布时间：2022-03-30 08:50

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热心网友时间：2022-03-30 10:19

手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。

因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。

专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度中70%-80%为宜，这样对眼睛的伤害才能降到最低。

扩展资料：

用眼小知识：

国家卫计委发布的《儿童眼睛视力保健技术规范》中，首次规定儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各类电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1个小时，2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。

要使孩子有一双健康明亮的眼睛，要指导孩子不要用手揉眼睛、经常参加各种活动，以及保证充足睡眠，写字、看书要有良好的环境，并注意培养正确的看书写字姿势，要有充足的光线。

对眼睛有益的食物：

对眼晴有益处的食物，维生素A含量高的食物如胡萝卜、卷心菜、生菜等，维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，维生素C可以消除对眼睛造成伤害的自由基。还有豆类，豆奶、黄豆等，鱼类及鸡蛋，都对眼睛有益。

参考资料来源：人民网：手机和电脑亮度调多少合适？这些用眼知识必须知道

热心网友时间：2022-03-30 11:37

一、绝对不是！！！而且恰恰相反。
二、事物都是相对的，这与外界亮度环境有关，如要外界亮度较暗，高度太大可能刺眼，这种情况你自然会调低，不会对眼睛有太大损伤。
三、如果正常的情况下，将手机亮度调的太暗，自然会加大眼睛的瞳孔疲劳，这样用不了几天，你必将成为近视眼的。

热心网友时间：2022-03-30 13:12

不是的
针对紫外线辐射的话，肯定是越低越好
但是亮度低不符合人体工程学，，太亮了会加大对眼睛的刺激，太暗了会放大瞳孔，眼睛过度疲劳更不好。
所以平时合适就行，也建议你晚上别关灯看手机或躺着床上什么看，对眼睛真的不好。

热心网友时间：2022-03-30 15:03

是的，手机亮度调的越低，对这个眼睛的伤害是越小，它就没有这个蓝光。

热心网友时间：2022-03-30 17:11

在太阳下面亮度太低反而对眼睛有害，而在晚上无灯光的情况下的确屏幕亮度低一些对眼睛比较好。

热心网友时间：2022-03-30 19:36

是的呢！但是也别在特别暗的地方玩儿手机更伤害伤害眼睛！

热心网友时间：2022-03-30 23:07

不一定要看具体情况
如果光线暗的地方就要暗一些，如果是房间里呀，厕所里呀，光线暗的地方屏幕就要适宜的暗一些。如果你出去的时候，一般都是太阳照着，所以尽量要把光线调的亮一些。

热心网友时间：2022-03-31 02:55

那当然。

热心网友时间：2022-03-31 07:00