为什么每天都心情不好,总觉得所以人都对我不好,心情很烦躁,很不开心

发布网友发布时间：2022-05-07 02:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 08:43

是因为你去排斥别人，不让别人走进你的心，把你的心给锁起来了，所以觉得别人都对自己不好。心情不好，可能是你有不开心的事，有压力，你要乐观。

热心网友时间：2023-10-12 08:44

其实，你不必烦恼。在心理学方面你的心理是偏向黑暗的。你想开心很简单的决绝方法就是你自己。首先把自己调整好，看见谁都微笑，把世界看成是美好的一切。这样慢慢的调整回来，以后你会开心起来的。

热心网友时间：2023-10-12 08:44

你
心里问题哈，自己好好的想一想，你还有什么在你心里没有做好的，在你心里有个节的，你会老是想着它，久而久之你的来自心里的压力就会越积越沉重，多看看一些搞笑的杂志，提高心情的愉快程度，多
做做一些轻松的运动，心情要放开点啊，不要老是去想着一些不开心的事情，一些事情过了过去了，就不要在想了
，也许就这些吧，