牛肉可以和花生一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-07 01:39

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热心网友时间：2023-09-12 10:55

只要搭配在一起之后不会产生对人体有害的物质就可以。前人都是通过自己试吃之后得出结论的，如今人们都是通过实验得出的，科技的进步起到了很大的作用。
从另一角度来看，人体每天需要的营养素有六种，分别是糖类、油脂、蛋白质、纤维素、水、无机盐。牛肉已经富含蛋白质了，最好搭配其他的营养素，比如可以搭配富含糖类的土豆，有一道菜是土豆炖牛肉。

热心网友时间：2023-09-12 10:55

可以吃的。牛肉温补脾胃，益气养血，强壮筋骨，消肿利水，花生中含有维生素E和锌，花生可补肾，有可以保护血管，预防冠状动脉硬化及心脑血管疾病。牛肉和花生一起吃.特别适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软和贫血及面黄目眩的人食用。