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请问谁有蕙兰瑜伽初级教程

发布网友 发布时间:2024-10-01 17:50

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-21 01:17

她的官网上面有视频教程,就在首页那个视频专区。

不过需要系统的教程的话,你可以买一套她的《简易系列》了,价格不贵,还附赠了小册子和瑜伽语音冥想CD。

听着那个来练习简直太享受了。
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