发布网友 发布时间:2024-10-01 16:30
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热心网友 时间:2024-10-28 18:36
疫情期间可以食用鱼虾,但是需要注意到正规的渠道或者超市去购买,最好是买新鲜的鱼虾。在购买后回家要及时的处理掉包装,而且清洗干净,要彻底的煮熟后才食用。鱼虾属于优质蛋白,在疫情期间对于增强自身的免疫力,增加营养是很有好处的。在疫情期间不但可以食用鱼虾,还应该多喝牛奶,多吃鸡蛋,补充其它肉类、豆类等优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当的运动。而且一定要注意个人手卫生,及时的戴好口罩,避免人群聚集和聚餐。