朋友们谁知道好的戒酒方法呀

发布网友 发布时间：2024-10-01 11:17

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热心网友 时间：2024-10-19 08:20

生活中喝点小酒无所谓，但是对于那些胡喝大喝，甚至酒精中毒的人该怎么办呢。他们对于酒精的依赖是相当强的，现在提供几种办法。戒除酒瘾。
步骤阅读
工具/原料
qq浏览器
方法/步骤
>01
自己想明白，喝酒的危害，从思想上认清酒瘾的危害。
>02
不要盲目的尝试戒酒方法，不要轻信什么特效药，记住就算有特效药也轮不着我们用，不要着急，记住，方法永远比问题多。
>03
自控力，靠自己，不是说一下就不喝了，每天减量。慢慢去坚持。
>04
多吃些清淡的食物，少吃和饮酒关联性比较大的食物。像我看到烤肉就想和啤酒。
>05
多和家人在一起。她们是我们最大的鼓励。想想她们，戒除酒瘾。
>06
转移注意力，别老想喝酒。我姥爷以前一天半斤，住院后所有人都不让他喝酒了，现在天天去听戏，可精神了。
注意事项
少喝一点
家庭重要
希望能帮到你，望采纳

热心网友 时间：2024-10-19 08:20

为什么要去戒酒，有能力戒酒还不如喝酒的时候喝的有个度就可以了，这又不是很难控制，只要平时喝酒的时候注意控制一下就可以了，再说现在的社交怎么少得了喝酒，只要不过量就没问题，男人又没有多少爱好，喝酒比抽烟要好一点，做什么事都要有个度，花钱做事交友等等都是要有个度，没关系的，喝点酒算什么，如果身体不允许喝酒，这就要努力的戒掉，这就看你的决心了。

热心网友 时间：2024-10-19 08:21

如果你确定是酒精依赖患者，请到正规精神病医院，济南的山东省精神卫生中心不错，我去过。追答酒精依赖属于物质依赖科

热心网友 时间：2024-10-19 08:21

滴酒不沾

热心网友 时间：2024-10-19 08:20

生活中喝点小酒无所谓，但是对于那些胡喝大喝，甚至酒精中毒的人该怎么办呢。他们对于酒精的依赖是相当强的，现在提供几种办法。戒除酒瘾。
步骤阅读
工具/原料
qq浏览器
方法/步骤
>01
自己想明白，喝酒的危害，从思想上认清酒瘾的危害。
>02
不要盲目的尝试戒酒方法，不要轻信什么特效药，记住就算有特效药也轮不着我们用，不要着急，记住，方法永远比问题多。
>03
自控力，靠自己，不是说一下就不喝了，每天减量。慢慢去坚持。
>04
多吃些清淡的食物，少吃和饮酒关联性比较大的食物。像我看到烤肉就想和啤酒。
>05
多和家人在一起。她们是我们最大的鼓励。想想她们，戒除酒瘾。
>06
转移注意力，别老想喝酒。我姥爷以前一天半斤，住院后所有人都不让他喝酒了，现在天天去听戏，可精神了。
注意事项
少喝一点
家庭重要
希望能帮到你，望采纳

热心网友 时间：2024-10-19 08:20

为什么要去戒酒，有能力戒酒还不如喝酒的时候喝的有个度就可以了，这又不是很难控制，只要平时喝酒的时候注意控制一下就可以了，再说现在的社交怎么少得了喝酒，只要不过量就没问题，男人又没有多少爱好，喝酒比抽烟要好一点，做什么事都要有个度，花钱做事交友等等都是要有个度，没关系的，喝点酒算什么，如果身体不允许喝酒，这就要努力的戒掉，这就看你的决心了。

热心网友 时间：2024-10-19 08:21

如果你确定是酒精依赖患者，请到正规精神病医院，济南的山东省精神卫生中心不错，我去过。追答酒精依赖属于物质依赖科

热心网友 时间：2024-10-19 08:22

滴酒不沾