腰受凉疼后怎么办

发布网友发布时间：1天前

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热心网友时间：2024-10-03 07:53

腰受凉疼首先最快的方法是热敷，热敷可以用毛巾热敷，每次热敷半小时，一天热敷两次，也可以用暖水袋热敷，还可以去康复科做红外线理疗、超短波理疗，这样可以改善局部的血液循环，有活血止痛的作用。
局部也可以外用止痛的药膏，比如扶他林软膏，这种药效果不错，涂上以后按揉五分钟效果更好。也可以外用活血止痛的膏药，比如麝香止痛膏、关节止痛膏。
如果外用效果不好，可以口服非甾体的止痛药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片效果不错。也可以去医院做推拿、按摩可以起到放松肌肉，缓解局部疼痛的作用。平时一定要注意腰部的保暖，才能够防止腰痛的出现。