腰受凉了疼怎么办

发布网友发布时间：1天前

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热心网友时间：2024-10-03 07:53

对于病人出现腰部受凉的情况，很容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩的情况，就会引起有腰部的疼痛，同时在活动时会有腰部的发皱、僵硬情况的发生。所以出现腰部受凉疼痛以后，平时一定要多注意腰部的保暖，避免受凉，可以早晚行腰部的热敷处理，并且每次热敷的时间不能够少于15分钟。在疼痛期间，一定要避免腰部过度地受力和反复的屈伸活动，以免导致腰部的肌肉、筋膜、韧带的拉伤。如果病人受凉以后腰部疼痛明显、活动受限，可以适当的应用非甾体类的抗炎药物，或者行针灸理疗的治疗来促进疼痛的缓解，以提高病人的生活质量。

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