被称为第七大营养素是A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.膳食纤
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发布时间:2024-09-30 22:26
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时间:2024-11-02 21:04
1. 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,它分为非水溶性和水溶性纤维两大类。
2. 非水溶性纤维主要包含纤维素、半纤维素和木质素,这些纤维素存在于植物细胞壁中。
3. 水溶性纤维包括果胶和树胶等,它们存在于自然界的非纤维性物质中。
4. 营养学家将膳食纤维列为人体六大营养素之外的“第七营养素”。
5. 膳食纤维是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐以及微量元素之外的另一种重要营养素。