女人的生理期一般几天

发布网友发布时间：2024-09-30 21:44

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热心网友时间：2024-10-10 07:47

生理期是指发育成熟的女性每月的月经，临床数据显示，正常孕龄女性的生理期平均是3-5天。
对于健康的女性，月经的行经天数通常在2-7天，平均是3-5天。如果超过了7天，提示月经量过多、经期过长，月经的行经天数小于2天，常常提示月经量偏少或者月经量过少，行经天数过短。每次月经来潮的出血量是20-80ml，超过80ml叫月经量过多，小于20ml叫月经量偏少，如果小于10ml是月经过少。
女性在月经期要注意饮食方面，避免进食刺激性、生冷及硬的食物，也要注意下腹部的保暖。在月经期患者要避免进行刺激性的运动，保持愉快的心情，同时女性在月经期要避免进行*内的操作，其中包括性生活、阴式超声以及妇科内诊等。