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颈椎病怎样才能彻底治疗好?

发布网友 发布时间:2024-09-30 17:11

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热心网友 时间:2024-10-28 07:28

对于颈椎病的彻底治疗,我认为应该分为三步:第一步就是医院医生的治疗,这里面就包括我们用一些消炎止痛药配合理疗,包括针灸、蜡疗、中药热帖、牵引等等这些方法可以缓解症状;第二步可能更多的还是要改变我们日常生活的一些不良的用颈方式,比如长时间伏案工作、低头玩手机的时间过长,这些都会导致颈椎病复发;第三我们可能会需要做一些颈椎操的练习,改善颈椎的活动度,改善颈椎后侧肌群的僵硬度,来维持颈椎功能,维持颈椎的稳定性,这样可能才会减少复发。
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