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为什么我每次跑完步或者打完篮球,小腿一下,跟键左右的肌肉处涨血,很...

发布网友 发布时间:2024-09-30 15:37

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5个回答

热心网友 时间:2天前

我以前也试过这样的情况。别担心!你太久没运动了吧!人在激烈运动时会进行无氧呼吸,而产生乳酸使人的肌肉产生疼痛感。过几天应该会好的。do not warry !

热心网友 时间:2天前

也许是运动量过大吧,你需要休息一段时间看看,如果还不行的话,就去医院看看。

热心网友 时间:2天前

运动前需要先活动一下的 让身体放开 不然一剧烈运动 身体就会有异常

热心网友 时间:2天前

剧烈运动前先热身
韧带撕裂是不太会的。撕裂了就不是你打完篮球感觉很痛了,而是你打的时候就痛的要死了。
先注意休息,如果担心自己的身体锻炼降低,就先锻炼上肢

热心网友 时间:2天前

去医院查查
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