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早上吃了一笼小包子和一瓶酸奶,会长胖吗

发布网友 发布时间:2024-09-30 15:36

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-10-14 09:29

早餐就是要吃好的,中餐吃饱,晚餐吃少。至于会不会发胖,要看这一笼包子的油多不多,如果想减肥,建议多吃点儿蛋白质,比如瘦肉,豆类;少吃淀粉,少吃含糖的东西;含油脂的东西得吃,但是要注意种类和量。

热心网友 时间:2024-10-14 09:29

看个人,有些人天生容易胖,那么早上就算喝杯水也难瘦啊~~

热心网友 时间:2024-10-14 09:30

要是每天这样,喝水都长肉的人,会胖滴,如果你是那种吃啥都不胖的人,可以再来一份。。。

热心网友 时间:2024-10-14 09:31

不会的 早餐必须要吃好 不要吃油炸烧烤类的就可以

热心网友 时间:2024-10-14 09:31

早上吃什么都没关系,主要是晚上

热心网友 时间:2024-10-14 09:32

亲 早上吃小笼包 会增加一下热量和脂肪 酸奶是促消化的 能够有效的预防这些 你的早餐很营养
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