脚轻微扭伤多久能好

发布网友发布时间：2024-10-01 08:36

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热心网友时间：2024-11-24 13:49

脚轻微扭伤之后，7-10天左右的时间就能恢复，在3-5天左右随着损伤之后水肿逐渐的加重，达到水肿的高峰期，水肿逐渐的消退，疼痛感以及活动不利的症状就能有效缓解，比较轻微的扭伤7-10天左右的时间基本上就能痊愈，但是前提是必须要让脚部充分的放松、休息，避免扭伤之后继续活动，扭伤之后继续活动会导致扭伤的部位进一步的受到牵拉、刺激，导致局部所产生的肿胀进一步加重。由于在活动过程当中会对扭伤的组织产生进一步的牵拉，扭伤的位置愈合比较慢会形成慢性的无菌性炎症病灶，在以后劳累以及受凉时，就非常容易出现脚部的疼痛。如果有条件可以采取石膏或者支具以及护踝等器械帮助，进行有效的固定，也能有效的预防进一步的加重，能够促进恢复。