小孩喝乳酸菌饮品好吗
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发布时间:2024-10-01 07:57
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热心网友
时间:2024-10-15 17:53
小孩适当喝乳酸菌饮料有一定的好处,因为乳酸菌饮料是一种有益菌,可以起到调理肠道功能的作用,同时有利于帮助消化吸收的效果,对于肠道来说有一定保护作用。
如果长期大剂量的食用,有可能容易对牙齿造成一定的刺激,容易形成龋齿的现象。另外,乳酸菌饮料如果喝得过多,容易增加饱腹感,这样就减少了其他食物的摄入量,其他食物摄入如果过少,势必会影响孩子营养摄入,所以乳酸菌饮料要控制好剂量和次数,不能把乳酸菌饮料当作主食或者当作牛奶来摄入。