最短时间内轻易瘦腿,不吃药,要很快见效的那种!

发布网友发布时间：2024-09-30 19:29

共3个回答

热心网友时间：2024-10-24 15:51

纤体配合按摩

热心网友时间：2024-10-24 15:48

瘦腿霜

热心网友时间：2024-10-24 15:44

分享一些瘦腿经验：
白天坐着的时候，可以在空闲时候,坐在椅子上,抬平双腿，有酸痛感时放下；
每天晚上洗澡的时候用温度热一点的水冲着腿,可加快腿部血液循环；
洗完澡之后，抹上“卡玉秀”做一下按摩，一点要由下往上，这样加快腿部脂肪的燃烧速度；
晚上睡觉之前可以躺在床上做一下骑自行车的动作，但是脚一定要崩着，坚持15-20分钟左右；
或者晚上看电视的守候,将双腿完全贴平在墙上(成一个L型)坚持20分钟；
在平时走路的时候尽量绷住小腿，这些动作一定要坚持哦。其实每天一颗塑纤果也是不错的瘦腿的方法，因为它从普洱茶，荷叶碱等天然草本植物中提取的减肥因子，不仅能够加速腿部脂肪的燃烧，使得一颗塑纤果所消耗的热量就可以抵得上跑步三小时呢。每日一颗不仅瘦腿不会有副作用也不反弹。