专家建议成人每日吃荔枝不宜超过十颗

发布网友发布时间：2024-10-01 02:32

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热心网友时间：2024-10-18 10:50

现在是荔枝大量上市的季节，但过量食用荔枝容易得荔枝病。近日，广东一位女士就因为吃多了荔枝进了医院。黄女士买了一斤荔枝回家吃，在吃完荔枝没多久，她就出现了头晕、恶心、乏力的症状。随后，黄女士到医院就医，经医生诊断，黄女士被确诊为糖尿病酮症。而这次确诊糖尿病酮症，罪魁祸首就是那一斤荔枝。据医生介绍，黄女士平时属于血糖控制不佳的人群，一次性吃下太多荔枝，出现了果糖不耐受，糖代谢紊乱的情况。经过一个星期的住院治疗，黄女士的各项指数才恢复正常。有医生表示，荔枝含糖量较高，过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。对此，医生建议，*一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。

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现在是荔枝大量上市的季节，但过量食用荔枝容易得荔枝病。近日，广东一位女士就因为吃多了荔枝进了医院。据悉，黄女士买了一斤荔枝回家吃，在吃完荔枝没多久，她就出现了头晕、恶心、乏力的症状。随后，黄女士到医院就医，经医生诊断，黄女士被确诊为糖尿病酮症。而这次确诊糖尿病酮症，罪魁祸首就是那一斤荔枝。

据医生介绍，黄女士平时属于血糖控制不佳的人群，一次性吃下太多荔枝，出现了果糖不耐受，糖代谢紊乱的情况。经过一个星期的住院治疗，黄女士的各项指数才恢复正常。有医生表示，荔枝含糖量较高，过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。

对此，医生建议，*一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。