160的身高,体重48公斤,女,但我看起来还是有点肉肉的

发布网友发布时间：2024-10-01 02:35

共5个回答

热心网友时间：2024-10-14 08:48

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良

热心网友时间：2024-10-14 08:49

还好吧，48公斤，一点点肉肉的，很好啊。追问我应该锻炼一下，

追答嗯，锻炼身体，健康，阳光。我喜欢，大爱！！！！！！保持43--45公斤合适

热心网友时间：2024-10-14 08:49

我认为你是标准体形，应该保持！追问谢谢

热心网友时间：2024-10-14 08:50

然后争取再长20斤这样就不是看起来肉肉的了~^_^追问你真逗

追答笑笑也许就忘记不开心的事儿了。

热心网友时间：2024-10-14 08:50

肉肉的也很可爱呀，要对自己有信心嘛