发布网友 发布时间:2小时前
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热心网友 时间:2024-10-01 04:23
多吃一些骨髓,多喝骨头汤,晚上睡觉前跳绳10分钟,打篮球都有助于长高。还有一个特殊点的方法,晚上睡觉头跟脚坐南朝北,晚上人睡着了骨头是伸展时间,地球的南北极磁性作用可以有助于身体拉长热心网友 时间:2024-10-01 04:23
吃土豆泥就是最好的增肥食物热心网友 时间:2024-10-01 04:24
增肥就是要在运动后多喝牛奶。半个月就可以见效。增高的话每天早上起来做拉伸运动。热心网友 时间:2024-10-01 04:25
多吃饭,运动,女生就喜欢窝着。不要这样,对身体也不好。热心网友 时间:2024-10-01 04:25
叫你爸妈从新给你改造一下.