女生身高180体重42kg,因为太瘦总被家里骂怎么办?
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发布时间:2小时前
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热心网友
时间:2024-10-01 04:22
1. 女性的体重指数(BMI)为13.5,属于严重偏低的范围,可能会引发一系列健康问题,如营养不良、免疫力下降、骨质疏松等。
2. 建议寻求专业的营养师指导,制定合理的饮食计划,增加营养摄入。
3. 保持健康的生活方式,包括适量的运动、充足的休息和高质量的睡眠。
4. 过瘦可能与心理因素有关,如压力、情绪问题等,如有需要,可寻求心理咨询的帮助。