睡前在脚底涂上牙膏真的有助于睡眠吗?

发布网友发布时间：2022-05-06 23:51

共5个回答

热心网友时间：2023-07-31 18:40

睡前脚底抹牙膏不能助眠，倒是可以去脚气

在日常的生活中，牙膏主要是用来刷牙，起到清洁口腔的作用。但其实，牙膏的用处远不止如此。就比如，我们在睡前把牙膏抹在脚底，相信很多人都不知道有啥用，但这一小妙招却解决了很多人的烦恼。

脚气，对于很多人来说，都是一个极其棘手的问题，不仅自己难受，如果出门在外，遇到要脱鞋的情况，还会十分的尴尬。尤其是到了夏季，因为天气炎热，拍汗量明显增多，脚气也就会越来越严重。这时，我们的牙膏也就发挥出自己的作用了。

只要在睡觉前，先把脚部做好清洁处理，然后将牙膏涂抹在脚底，在按揉一下，坚持一段时间，脚气的问题就可以得到慢慢的改善。

很多人如果觉得这样做见效太慢的话，还可以在牙膏中加入一点阿司匹林。因为阿司匹林有着很好的消炎的效果，所以当我们将牙膏和阿司匹林混合在一起，抹在脚底的时候，治疗脚气的效果也就会更加明显，更加快速。但在使用阿司匹林的时候，要先将阿司匹林碾碎成粉末。

其实，把牙膏抹在脚底，不仅可以很好的治疗脚气，晚上还可以起到一定的驱蚊效果。对于夏季来说，简直不能再为合适不过了。

热心网友时间：2023-07-31 18:40

牙膏涂在脚底能带来清凉舒爽的感受，有助于睡眠。

热心网友时间：2023-07-31 18:41

其实并不是有助于睡眠，只是能够有效地祛除脚底的异味而已

热心网友时间：2023-07-31 18:42

不可以，牙膏并没有这个功效，但是可以改善脚部的异味。

热心网友时间：2023-07-31 18:42

没有帮助睡眠的效果，但是可以让人感觉到心安而睡眠好