青春痘是什么原因长的

发布网友发布时间：2022-05-06 23:40

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热心网友时间：2023-10-08 17:08

一、着装不当。夏季流行的紧身衣物会形成潮湿闷热的皮肤外周环境，使得油脂不易排出，从而形成痘痘，或者加重青春痘。因此，夏季穿透气、宽松的衣物有助于治疗青春痘。
二、生活不规律。熬夜、生活作息不正常，不良情绪控制不好，是青春痘高发的另一主因。因此，患者最好少熬夜，建立正常的作息规律，每天睡足7到8个小时。
三、压力太大。压力所产生的焦虑、抑郁情绪，会导致体内分泌过多的肾上腺素，肾上腺素又分泌过多的雄性激素，使得男孩子的脸上长青春痘。
四、饮食不科学。从中医角度分析，青春痘的本质就是体内痰浊。痰浊的形成，与过吃甜、油、脂、辣有关系。所以，清淡饮食对于缓解青春痘很有帮助。