接骨木莓到底是个什么东西?真的有用么?
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发布时间:2024-09-27 02:58
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时间:2024-11-24 09:54
接骨木莓是五福花科植物接骨木的果实,外观呈现深紫色,原属于忍冬科,但因与五福花属植物的遗传与形态相似性,重新被归类于五福花科。这种莓果富含花青素,能促进细胞活素的生成,增强人体免疫力,活化淋巴细胞,提升机体免疫功能。
接骨木莓富含多种抗氧化剂,如维生素A、B、C,能减少体内氧化应激反应,维持健康免疫系统。同时,它能减少胆固醇中低密度脂蛋白的氧化,降低动脉粥样硬化的风险,并有助于降低血压。接骨木莓还能增强溶酶体酶的活性,减少脂肪氧化产物的产生,并降低髓过氧化物酶的活性,对心血管健康有积极作用。
接骨木莓具有减轻压力的功效。有研究发现,每天服用接骨木莓浓缩汁饮料10天后,压力标志物指标均有改善,剧烈体育活动的恢复时间也明显缩短。它对增强人体免疫功能非常有益,品牌如益复生已将接骨木莓应用到产品中,为消费者带来健康饮品。
除了接骨木莓,产品还添加了新西兰波森莓,被誉为“超级浆果”,对都市环境中的呼吸道健康有重要意义,能防止肺部组织变异并修复受损肺部组织。此外,姬松茸、酵母β-葡聚糖的添加,对增强免疫功能同样有帮助,适用于体质较弱、易感冒的人群,每日1-2次,每次1-2袋,方便饮用。
通过坚持服用接骨木莓产品,能有效提高免疫力,减少日常生病的概率,建立起免疫力的壁垒,为健康生活增添保障。