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我12岁肚子上好多肉,怎么才能廋下来啊?急急急急急急

发布网友 发布时间:2024-09-27 01:59

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-20 22:57

你才12岁是在长身体的时候,千万别去吃什么减肥药。运动和合理饮食才是你减掉多余肉的的方法,
早上去慢跑一下,让身体热起来以后,然后适量的做作仰卧起坐,尽量少吃油腻的食物和快餐,最重要的一点是坚持。相信你如果坚持下来,你肚子上的肉1个月左右就能明显减少~!

热心网友 时间:2024-11-20 22:58

卧槽,你那个瘦怎么打的,,,奇葩啊。。。。。

热心网友 时间:2024-11-20 22:58

每天坚持做仰卧起坐

热心网友 时间:2024-11-20 22:59

只能是减肥吧

热心网友 时间:2024-11-20 22:59

少吃点,多锻炼,跑跑步
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