发布网友 发布时间:2024-09-27 01:59
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热心网友 时间:2024-10-28 23:28
指甲变形变软是患了甲癣的临床表现。甲癣,俗称“灰指甲”,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲癣及甲真菌病的预防,首先是积极防治常见的癣病,在有甲营养不良时更应防止真菌感染。
1、养成良好的生活习惯
在生活中要注意个人的卫生,平时勤换洗衣袜,并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意,尽量避免共用生活用品,不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单,以免细菌滋生。
2、增强自身抵抗力
生活中适当的加强体育锻炼,增强体质,提高机体的抵抗力;同时注意增加营养,补充机体所需的营养,提高机体的免疫力,这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人,可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。
3、消除诱发因素
由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染,而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此,保持生活环境的卫生,注意室内空气的流通,定期消毒等,这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点,以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。
4、防止受到传染
避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
5、改善个人卫生
保持皮肤干爽,夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以避免向身体其他部位传染。