跳投和干拔有什么区别

发布网友发布时间：2024-09-26 19:01

共2个回答

热心网友时间：2024-11-16 03:07

干拔其实真和跳投差不多,只不过干拔是接到球后直接跳投,没有运球和已,而跳投有很多种,急停跳投,后仰跳投,都属于跳投,不关那种,都需要很强的腰部和背部力量,你远了3不沾的话只可能是手部力量不够要不就是背部不够,如果你普通投篮不跳投远了能投几的话,那绝对是腰背力量的问题,多练习练习,你就能找到跳投的感觉了,而且就是注意练练腰背肌肉~! 不过我觉得一练多了跳投就有点改不回来了,因为跳投时你手部可以做出调整相对的命中率也会提升的,所以练多了会依赖跳投而不适应普通投篮的~~~反正我是~~呵呵

热心网友时间：2024-11-16 03:13

干拔就是持球原地起跳没有助跑和垫步而跳投就是要踩到合适的步点后跳起投篮或原地接球跳起（要连贯）你跳投远了会三不沾可能是没有踩好步点或动作不连贯干拔对腰腹力量要求很高手指手腕也要有力量在习惯的点踩好步点就能增加命中率和射程