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干拔概述
发布网友
发布时间:2024-09-26 19:02
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时间:2024-11-17 10:18
在篮球术语中,"干拔"是一种高难度的投篮技巧。它与我们常说的"旱地拔葱"有相似之处,即在防守者紧紧贴防的瞬间,球员凭借自身的身高或弹跳力,通过突然的腰部力量和一只脚的爆发力,带动整个身体迅速起跳,进行强行跳投。这种方式与常规的跳投不同,常规跳投是通过双脚同步起跳,以标准投篮姿势在空中完成投篮动作。
干拔的关键在于速度和力量的结合,球员必须保持身体的紧绷状态,力量主要集中在腰背部位。这种高强度的起跳方式使得干拔更容易造成腰部受伤,因此,运动员在运用这种技巧时需要格外注意保护自己的腰部,以免引发不必要的伤害。
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