胆固醇偏高的患者不能吃什么

发布网友发布时间：2024-09-26 17:47

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热心网友时间：2024-11-19 17:46

胆固醇偏高的患者应该管住嘴，饮食上要注意以下几方面：
1、尽量少油、少盐、少糖，在控制血脂方面，应该尽量不吃含糖高的食物，如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、奶油、蛋糕，还有奶油面包。
2、尽量少吃高油食物，如全脂奶、坚果，还有超市包装的小食品，以及油炸、油煎的食物，还有各种酱，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱，芝麻酱，冰激凌也尽量少吃。
3、少吃各种高脂的肉类，如动物内脏、荤油、肥肉、排骨，或者浓肉汤、烧烤、麻辣烫等各种垃圾食品，炸薯条也应该尽量远离。
患者应该进行适当锻炼，锻炼也可以帮助消耗热量，有利于血脂的控制。如果患者通过调整生活方式，特别是饮食控制和运动，血脂仍然不能达到正常，需要在医生指导下，既需要饮食清淡，也需要进行合理的药物治疗。