南京如何长高,怎样可以让自己以后长到180?

发布网友发布时间：2024-09-27 01:25

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热心网友时间：2024-10-08 12:37

身高是否理想，主要受到遗传和环境因素影响。遗传占了70%，其他如运动、营养、环境和社会因素也起着重要作用。

身体增高需要骨龄配合，即骨骺是否闭合。若骨骺未闭合，即使不使用药物，仍有增高可能性。若骨骺已闭合，则无法再增高。任何药物均无法帮助增高，即便是生长激素亦无效。

合理调节饮食，避免暴饮暴食。确保摄入充足的营养，以支持身体生长。

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