白木耳可以美白吗?为什么

发布网友发布时间：2024-09-27 00:28

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热心网友时间：2024-10-20 11:14

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。历代医学家都认为，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。这个我也试过，一般美白的东西，最好连用七天。在能使自己的肤色改变一层，但是一停用会恢复，但不会全恢复以前那样。皮肤变差我没感觉过，因为这种方法还没等不想用呢，就有新的方法了，人麽。总是在不断的尝试。嘿嘿。

热心网友时间：2024-10-20 11:16

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用，经常服食银耳，既可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，又是护肤、润肤、美容之佳品。

　　银耳吃法较多。现介绍几种供大家试做：

　　一、银耳粥

　　原料：银耳10克，红枣5 枚，大米100克，冰糖20克。

　　做法：

　　1、将银耳放温水中泡发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，去核；大米淘洗干净；冰糖打碎成屑。

　　2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮银耳至熟透即成。

　　功效：滋阴润肤，止咳护肤。适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症。

　　二、银耳鹌鹑蛋

　　原料：银耳10克，鹌鹑蛋4个，冰糖25克。

　　做法：

　　1、将银耳用温水发透，除去杂质、蒂头，撕成瓣状；鹌鹑蛋煮熟剥皮；冰糖打碎。

　　2、将银耳放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火炖煮至熟，加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。

　　功效：润肤、补血、美容。适用于气血两亏、肌肤不润、皮肤干裂等症。

　　三、枸杞银耳

　　原料：枸杞子15克，银耳10克，冰糖20克。

　　做法：

　　1、将银耳发透，撕成瓣状；枸杞子去果梗，洗净；冰糖打碎成屑。

　　2、将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖屑、枸杞子，煮沸即成。

　　功效：润肌肤、美容颜。适用于面色不润、萎黄、皮肤干裂、视物模糊等症。

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