...为什么体重还是一直不降。今天第四天了,有什么

发布网友发布时间：2024-09-26 01:50

共4个回答

热心网友时间：2024-10-05 11:21

首先，体重下降没那么快~！其次，你这个锻炼时间跟晚饭不吃是还可以的。但是会导致晚上饿，如果你受得了这个苦，那我没话说最后，你这样锻炼不仅很累，而且效果不大~你可以适当加入一些无氧运动，加快能力的消耗，这样在跑步，效果增加一倍不止~希望能帮到你

热心网友时间：2024-10-05 11:23

最少得坚持一个月的。你才四天，早着呢

热心网友时间：2024-10-05 11:21

坚持吧

热心网友时间：2024-10-05 11:21

你这么减肥，是减不了的

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