咳嗽有痰按摩哪里可以止咳

发布网友发布时间：2024-09-25 17:47

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热心网友时间：2024-10-09 20:41

咳嗽有痰时通过按摩穴位，有助于减少咳嗽甚至止咳。
根据寒热不同选择不同方法止咳，具体如下：
1、热性咳嗽：一般最常用的止咳穴是天突穴，因为天突穴在咽喉下方，连接气道，如果一旦出现咳嗽，尤其是热证咳嗽，可能出现咽喉干、痒，甚至嗓子疼等明显咽喉症状。这时揉按天突穴，能明显减缓局部不适症状，达到止咳效果。若呼吸道感染治愈后出现嗓子痒，想要咳嗽时，可用手轻轻摁住天突穴或使往里轻度按压，也会有止咳作用。若是气道内痒，也可从天突穴往膻中穴方向用手轻轻往下*，呛咳劲就会逐渐消失；
2、寒性咳嗽：用天突穴止咳效果不明显，因为寒性咳嗽多与感受寒邪有关，如环境很凉时就易引起咳嗽。这时可运用阳经上的大椎穴、肺俞穴，摩擦生热后，即使进入低温环境也不会明显咳嗽，或因吹凉风要咳嗽时，迅速将穴位捂住或按摩生热，也能达到止咳效果。