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为什么练太极拳反而脖子不舒服?

发布网友 发布时间:2024-09-25 16:19

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热心网友 时间:2024-10-03 06:14

太极拳,要求立身要正此时脖子是绷紧状态,如果说你的脖子肌肉有肌肉劳损等等症状,那么练完太极拳,以后一定要进行放松,否则的话肌肉会进一步僵硬反而引起不适。

热心网友 时间:2024-10-03 06:16

太极拳,要求立身要正此时脖子是绷紧状态,如果说你的脖子肌肉有肌肉劳损等等症状,那么练完太极拳,以后一定要进行放松,否则的话肌肉会进一步僵硬反而引起不适。
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