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我今年17,体重才116,男生怎么变胖啊求支招,胳膊和腿都太细了

发布网友 发布时间:2024-09-25 14:22

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-11-17 04:15

多锻炼多吃肉,当然是好肉健康店的最好是自己养的。搭配蔬菜。要不就吃完就睡,睡起来就吃,然后多喝碳酸饮料

热心网友 时间:2024-11-17 04:16

多吃油脂多的东西,晚饭多吃

热心网友 时间:2024-11-17 04:16

我快16了,才98斤。1米74
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