髌骨骨折保守治疗锻炼最佳时间

发布网友发布时间：2024-09-26 07:04

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热心网友时间：2024-10-04 18:51

如果是髌骨骨折选择了保守治疗，锻炼为其次，首先要保证骨折愈合，而且骨折没有太多的移位。下肢的骨折保守治疗达到临床愈合的水平，一般要求6-8周。所以对于髌骨骨折保守治疗，带着石膏或支具固定，大概经过6-8周，骨折达到一个临床愈合比较稳定的情况下，可以进行功能锻炼。这时候功能锻炼的也要循序渐进，先练膝外的屈曲，就是在6-8周以后去掉了支具和石膏，在去掉四周之内是锻炼最佳时间。
患者要先锻炼膝盖屈曲、伸直，屈曲在6-8周之后的两周之内，先屈曲达到90度，最多到90度，不要超过90度。然后可以试着直腿走路，弯腿不要超过90度，不能下蹲。过了这两周以后，大概相当于8-10周以后，可以慢慢把屈曲的角度超过90度去锻炼，先不要蹲，先在不踩地的情况下做一个功能锻炼，超过90度以后，再过1-2周偶尔可以练蹲、膝盖用力的这种动作，基本上慢慢恢复正常，所以6-8周之后的四周是最佳的康复时间。