夏天吃荔枝对身体有哪些好处?拜托各位大神

发布网友发布时间：2024-09-26 08:25

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 05:34

荔枝能明显改善失眠，健忘，神疲，还能美容（杨贵妃就最爱吃，她一见荔枝就笑，因此，才有荔枝叫妃子笑）。荔枝好吃是不错，但再好的东西都应少吃多嗞味，荔枝吃多了要上火，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐，也称“荔枝病”。
希望采纳

热心网友时间：2024-11-30 05:35

补充维生素，有静心安神之效........ 如果吃荔枝过量，可以把荔枝皮洗干净冲水喝........记得加点糖！！！

热心网友时间：2024-11-30 05:35

. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有 2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力； 3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；适宜人群一般人群均可食用 1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合； 2. 糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用驾车者慎食荔枝大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。专家解释，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。

热心网友时间：2024-11-30 05:36

夏天还是少吃的好,荔枝吃多了要上火的。

热心网友时间：2024-11-30 05:36

补充维生素，荔枝吃多了要上火，夏天还是少吃的好