体质指数计算公式体质指数计算公式简述
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发布时间：2024-09-26 13:45
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时间：2024-09-29 19:56
1. 世界卫生组织（世卫）的计算方法：
- 男性：标准体重 = (身高cm - 80) × 70%
- 女性：标准体重 = (身高cm - 70) × 60%
- 正常体重：标准体重的正负10%
- 体重过重或过轻：标准体重的正负10%~20%
- 肥胖或体重不足：标准体重的正负20%以上
2. 超重百分比计算公式：
- 超重% = [(实际体重 - 理想体重) / 理想体重] × 100%
3. 不同年龄的标准体重算法：
- 标准体重（千克） = 年龄 × 8 + 8 （7 - 16岁）
- 轻度肥胖：超过标准体重20% - 30%
- 中度肥胖：超过标准体重30% - 50%
- 重度肥胖：超过标准体重50%以上
4. 标准体重简易计算法：
- 标准体重（公斤）= 身高 - 105
5. 布洛卡公式：
- 身高在165厘米以下者：标准体重（kg）= 身高（cm）- 100
- 身高在165厘米以上者：标准体重（kg）= 身高（cm）- 110
6. 适合亚洲人的标准体重计算公式：
- 标准体重（kg）= [身高（cm）- 100] × 0.9
注意：此公式适用于亚洲人的具体情况。
7. 针对中国南北地区的理想体重公式：
- 北方人理想体重（kg）= [身高（cm）- 150] × 0.6 + 50
- 南方人理想体重（kg）= [身高（cm）- 150] × 0.6 + 48
以上各式均用于评估个体的体重状况，但请注意，这些公式提供的只是粗略的评估，并且可能不适用于所有人。在应用时应结合其他健康指标和个人情况。
