发布网友 发布时间:2024-09-26 10:07
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热心网友 时间:2024-11-19 17:53
f``?脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ,生d葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外,右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。脸上长痘痘吃什么好要注意两点:多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。d 膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,,清除体内毒素,因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等 杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。此外,预防痘痘适当补充维生素也非常重要,其中,适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用,而富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。d 茶树精油和薰衣草精油的功效是比较安全和有效果的。(小店有售,全国包邮费)不含抗生素、激素等化学合成物,不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品。,对粉刺、青春痘,痤疮,痘疤痘痕都有非常好的效果,祛痘一般的粉刺,痤疮,青春痘,四五天就消下去了,去痘印的一款精油,十几天痘印就变淡了。 楼主有 任何护肤方面的问题都可以 咨询,Q Q : 12 07 8 79 392 ?. (?o?) 喔? (☆_☆) fd眼睛一亮s (*^〔^*) 羞羞脸 g ?. (作鬼脸) ( 「「 ) ~~~→ 怀疑喔~~ (?_??) 什麼事啊? sdg ?. (..) 请问~ (fdgd((^^)(^^))) 什麼什麼,告诉我吧! dsfdsds ?. ( *^_^* ) 笑(f打招呼) ( T__在_Tf ) 怎麼会这样… (≥◇≤) 感动~ 要f ?. ……\ ( > < ) / 哇~sg出现sd了 ( ⊙ o ⊙ ) 目瞪口呆