...可是我 现在治好了 可是我总是控制不住自己生气

发布网友 发布时间：2024-09-25 19:55

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热心网友 时间：2024-10-06 09:57

自己想不开，谁也没招。俗话说，江山易改本性难移，你就是一个爱生气的人，如果你不想法做出改变，还会气出病来。因此要学会控制自己的情绪，，一方面要自己提醒自己不要生气，犯不上去计较，一方面就是转移注意力，去做其他事情。第三就是忍无可忍就无需再忍，发泄出去，移花接木，气顺了，心情就会好了！

热心网友 时间：2024-10-06 10:02

生气没有用，改变不了别人，也改变不了现状。生气是跟自己过不去，所以如果不吸取教训的话，你还会受罪。
改变心态，对自己好一点，对别人的行为也看破一点，就是那么回事，这世上苦多乐少，不如意事常八九，他人愿意怎么做就怎么做，我自己不动心，看见了像没看见。束缚计较都痛苦，何不宽宏大量一点，别人也轻松自己也轻松。人能管好的只能是自己。

热心网友 时间：2024-10-06 10:00

不要跟人家生气，要心胸宽广一些，学会包容和原谅他人，可以读一读佛经，推荐“大悲咒”可以听一听，　南无不空见佛

热心网友 时间：2024-10-06 09:57

第一遇到这种情况可以用心里安慰法，阿Q精神，心里默想“龟儿子惹老子”，“狗咬你一口，难道你要咬狗一口吗”生气是拿别人的错误惩罚自己，何必呢。第二遇到这种情况，忍一时风平浪静，但是，不是一直忍，是记住这个人，以后还回去，当你还回去，看见那个人出丑，出错的时候，你心里就好受了，当然不提倡这种做法。第三最科学的做法是，调整自己，第一多读书，读书可以让你内心平静，心胸宽阔，遇事不急躁，当然这需要一个过程。第四，从医学上说，有些人急躁或者心理承受能力不足是生里原因，肝火旺盛，可以吃中药调理，当然也有的人比如有甲状腺疾病，就会出现易怒易生气的情况。总之，祝你开心吧

热心网友 时间：2024-10-06 09:59

生气是用他人的过错来惩罚自己的。对于一些事情，自己要看淡，而且要看清楚事情的里里外外，认清楚是自己错了还是别人错了，如果是自己错了，就应该反省，向对方认错，如果是对方错了，就不要理会，自己只管做自己的事，也不要生气