查看电脑,怎么保护眼睛?
发布网友
发布时间：2024-09-25 19:47
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-01 06:38
各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多【电脑族】的通病喔！喜欢熬夜上网的网迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康哦！
2、电脑辐射的克星–仙人掌
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一个好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要哦！
3、打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。
医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的【电脑视觉症候群】及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。
一般来说，使用电脑时最好将萤幕的【对比度】调高，【亮度调低】，较不易伤害眼睛。在选择电脑屏幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有【抗反射镀膜】的镜片，可以防止光线反射。
最后，给大家推荐一种上网保护眼睛的方法：
就是，把雪白的窗口变成淡淡的苹果绿。
方法是（路径）：
显示桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，
色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205
然后单击【添加到自定义颜色】-确定….接着，一路确定下去。
如何调整网页指定的颜色：你要先进行设置，打开浏览器，点击”工具”，
点”internet”选项，点右下角的”辅助功能”，然后勾选”不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。
现在打开【我的电脑】或【资源管理器】【浏览器】 看，原来的冰天雪地是不是已有了春意了！
桌面 应该也有所变化
看来，这样坚持下去对眼睛的养护作用是不可低估的。
