一岁半宝宝缺铁吃什么补铁

发布网友发布时间：2024-09-25 20:07

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热心网友时间：2024-11-21 00:23

宝宝在一岁半的时候，可能检查身体的时候，发现有缺铁的情况。针对这种情况，很多家长都希望，能够通过吃一些补铁的食物，来给宝宝补铁，让宝宝能够健康方面，不要受到影响。那么，一岁半宝宝缺铁吃什么补铁？
首先，宝宝在一岁半的时候，如果检查出有缺铁的情况，那么在日常，家长可以给宝宝吃一些动物肝脏，动物肝脏里面铁含量比较多，而且容易吸收，家长可以买一些动肝脏，做成泥之后给宝宝吃，更好消化吸收。
其次，家长如果想要给一岁半的宝宝补铁，那么还可以多给宝宝吃一些瘦肉。瘦肉里面铁的利用率比较高，而且一般宝宝也比较爱吃。或者是可以经常给宝宝吃一些豆制品、鸡蛋、芝麻酱、绿叶蔬菜、木耳、蘑菇等食物，里面铁量都比较多，而且比较健康。宝宝适当吃一些，能够起到补铁的作用，只是要注意，在给宝宝吃的时候，将这些食物做的软烂一些，让宝宝容易消化吸收。
另外，如果一岁半的宝宝，缺铁情况比较严重，那么可以给宝宝直接补充一些铁剂。有很多适合宝宝的铁剂，在饭后吃一些，能够起到补铁的作用，而且饭后吃，还能保护肠胃，不容易伤到肠胃。