...我总是喝了还想.喝咖啡的好处和坏处拜托了各位谢谢

发布网友发布时间：2024-09-25 20:10

共1个回答

热心网友时间：2024-09-30 08:22

其实只要不超过每天的量一般成人一天三杯以内(单品咖啡)都是可以的咖啡基本上没有副作用,因为咖啡不是药. 不过,长时间的喝,会上瘾,如果这算副作用的话,呵呵 (副作用一) 还有咖啡饮用的时间很重要,记住不要空腹喝,这样对胃不好(副作用二). 喝咖啡的最佳时间是饭后半小时，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化也可以提神.但如果是空腹喝胃部就会受到刺激容易发生头晕\心跳加速\心慌等不舒服的感觉.咖啡喝多了并不会上瘾，多半是心理因素，就说的产生了依赖感。可以根据自己的爱好及时间适当的喝点，千万不要一次喝太多，容易失眠

...我总是喝了还想.喝咖啡的好处和坏处拜托了各位 谢谢

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