我今年1米47 15岁!6年级到现在初二还是1米47!我该怎么办?求高人指点...

发布网友 发布时间：2024-09-25 18:58

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热心网友 时间：2024-10-03 07:14

去医院内分泌科 做个检查 看看是缺少某种微量元素 还是生长激素分泌不足 不是补充营养的事 现在抓紧还来得及 耽误了就会终身后悔

热心网友 时间：2024-10-03 07:17

这样啊....现在要补充营养，不然到了18岁就不那么高了，我现在就1.45，五年级

热心网友 时间：2024-10-03 07:20

做一些类似于篮球、跳绳这样的运动。

热心网友 时间：2024-10-03 07:20

多喝牛奶多睡觉

热心网友 时间：2024-10-03 07:15

每天晚上睡觉前坚持跳绳，也可以跳起来用手碰门框，尽量往高跳（一定要多坚持才有效）

热心网友 时间：2024-10-03 07:15

多吃增高的食物 多拉伸腿部，仰卧起坐对腰的效果可以，貌似对腿效果不大吧，还有多跳跃摸高，，都要长期坚持的

热心网友 时间：2024-10-03 07:21

去医院内分泌科 做个检查 看看是缺少某种微量元素 还是生长激素分泌不足 不是补充营养的事 现在抓紧还来得及 耽误了就会终身后悔

热心网友 时间：2024-10-03 07:18

这样啊....现在要补充营养，不然到了18岁就不那么高了，我现在就1.45，五年级

热心网友 时间：2024-10-03 07:19

多喝牛奶多睡觉

热心网友 时间：2024-10-03 07:14

做一些类似于篮球、跳绳这样的运动。

热心网友 时间：2024-10-03 07:21

每天晚上睡觉前坚持跳绳，也可以跳起来用手碰门框，尽量往高跳（一定要多坚持才有效）

热心网友 时间：2024-10-03 07:17

多吃增高的食物 多拉伸腿部，仰卧起坐对腰的效果可以，貌似对腿效果不大吧，还有多跳跃摸高，，都要长期坚持的