忧伤肺怎么调节自己的情绪?

发布网友发布时间：2024-09-26 05:08

共4个回答

热心网友时间：2024-10-05 14:29

都已经知道原因了，还不知道解决那就有点说不过去了，忧什么呢，天塌下来还有高个的人顶着呢，说白了还是对自己没有信心，多想想开心的事，多出去走走，多找朋友发泄，心本身就只有拳头一样大小，什么东西都往里装，能装多少啊，学会放弃，曾经有人说世界上没有牢房，但是人往往在为自己设定牢房，只有自己才有能力打开自己设立的牢房

热心网友时间：2024-10-05 14:26

忘记昨天，开心的过今天！你不开心，倒不如破费点，去旅游旅游！释放一下心情！

热心网友时间：2024-10-05 14:31

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的.。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的，最重要的是今天的心！！释怀吧朋友！！

热心网友时间：2024-10-05 14:31

忧郁情绪真的是一种习惯，他伴随我也有小两年了，和你一样一样的，悔恨过去，担心未来，就是现在也不知何去何从。自从年前我在菜市场门口看到一个乞讨的残疾人后，我的心态也开始发生了变化，不再害怕困难，不再担心未来，不再逃避现实。你知道年前的天气是很很冷很冷的，我穿着两件毛线衣一件羽绒服还感觉很冷，那个双腿残疾的中年人竟然将两个残疾的腿露在外面，就为引起别人的同情讨几个钱，那种精神是多么的可贵，那种处境是多么的艰难。比起他还有千千万万的不幸的人来说，难道我们不是生活在人间的天堂，我们为什么还要忧郁。还有一个卖菜老奶奶（大概有八十多岁了）天天早上蹬着三轮车到市场，下午又蹬着三轮车回家，看着既佩服又心酸。比起他们，我们的忧郁是不是显得自寻烦恼呢。

忧伤肺 怎么调节自己的情绪?

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