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年轻时应酬多,大鱼大肉的,现在体检都有三高,平时有注意多吃蔬果类的...

发布网友 发布时间:2024-09-26 04:01

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热心网友 时间:2024-10-01 21:54

三高可不是什么好事,本人也有,现在没事了。平时吃饭多素少荤,最主要是多运动,,我每天跑五公里,坚持做一个小时养生操。坚持半年一切都正常了。这是本人体会!
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