腰椎间盘突出痛得很,怎么治疗恢复好最安全?

发布网友发布时间：2024-09-26 03:31

共4个回答

热心网友时间：2024-10-21 16:01

腰椎间盘突出先要到医院拍一个片子看看是什么阶段，如果已经比较严重了需要动手术，如果不是很严重，这种累积性疾病治疗只能是暂时缓解症状，

热心网友时间：2024-10-21 16:02

那么年轻就腰间盘突出，如果不是受伤所致，那就是太累了。
无论如何都要先多休息，不要太累，也不要多做弯腰的动作。
休息应该用硬板床。枕头不要太高，也可以在腰部垫一点小枕头。
可以在家里买一个单杠的架子。有时间就吊一吊单杠。不要买那种两头顶在墙上的，有一定脱落的概率。万一脱落，会造成很大损伤。
如果觉得心里没底，还是去医院看看吧。遵医嘱。

热心网友时间：2024-10-21 16:02

年龄不大的话建议还是自我康复治疗
减少久坐时间，多运动，用比较靠谱一点的腰部护理工具，比如护腰，靠垫或者其他理疗仪器，不建议手术。平时可以选择一些腰部拉伸放松的动作多做一做，缓解肌肉紧张

热心网友时间：2024-10-21 16:03

硬板床躺

休息时间半月