谁知道没精神什么东东可以提神。

发布网友发布时间：2024-09-26 21:39

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 02:03

咖啡薄荷烟草这些都是可以提神的依个人喜好而定

热心网友时间：2024-11-11 02:04

你是学生吗？如果是学生的话推荐可以吃维生素B2，不是暂时性提神，而是给你一天的精神状态提高，不容易发困，疲劳。对于毕业生来说，这是一个很好的选择。
如果是平常类型的话，可以选择喝茶来提神。
还有中更好的提神方法，就是睡觉，充足的睡眠最提神，还有美容效果。追问不是做业务的

追答做业务的也可以吃维生素B2的，有时候精神不好并不是睡眠不足的表现，有时候睡眠充足了，部分人还是容易乏困无力的。医学上研究，其实这部分人身体上是缺少某种营养元素，对症补充的话会起到事半功倍的效果。
还有就是注意饮食，早餐是吃粉吗？如果是，你中招了，外面店里的米粉中一般都含有明矾，而明矾中有种元素叫做铝，而铝的过量摄入会使人变蠢，并且影响人的精神状况。建议粉少吃，多吃粗粮类。
还有，多锻炼身体，一些锻炼身体的小动作就可以起到强身健体的效果，自己可以去看看相关的锻炼方法。坚持下来，精神状态会越来越好。

热心网友时间：2024-11-11 02:04

针，美女，辣椒，薄荷，等等。。。。。。

热心网友时间：2024-11-11 02:05

纯氧很提神的。。。

热心网友时间：2024-11-11 02:06

电击。