肠胃不好排气多如何调理

发布网友发布时间：2024-09-26 20:33

共1个回答

热心网友时间：2024-09-29 18:26

肠胃不好排气多，通过调整饮食、针灸、艾灸、口服药物能缓解症状。肠胃不好的人在日常饮食上应格外注意，避免吃高蛋白类食物或产气食物，常见的有洋葱、萝卜、红薯、豆制品等，食物摄入到胃部后会产生较多气体，引起人体出现排气的表现，通过调整不良饮食习惯，避免吃产气类食物可以改善。口服维生素C能补充身体缺乏的微量元素，并能增强身体的免疫能力，同时也能使症状缓解。不少人由于肠道功能不好，引起胃肠道胀气的现象，通过使用中医针灸、艾灸的方法能改善肠道的功能，并使症状缓解。部分人身体上伴有肠道菌群失调现象，所以可口服乳酸菌素片或益生菌颗粒，补充肠道的有益菌，保护胃肠道黏膜。