正确减肥经验分享正确减肥经验分享是怎样的

发布网友发布时间：2024-09-26 20:45

共1个回答

热心网友时间：2024-09-27 18:24

1、绿豆煮红糖。因为绿豆是凉的，具有清热解毒，利尿利便的功效，能将多余的脂肪分解，起到减肥的作用；而且它又是寒的，顾而要加红糖，令到吃绿豆糖寒而不虚。
2、多吃些新鲜的蔬菜水果。因为蔬菜水果具有多种维生素，可以带走体内多余的杂质，分解脂肪，起到减肥的作用。
3、运动。多做些轻柔的体能运动。比喻散步、瑜伽。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

正确减肥经验分享 正确减肥经验分享是怎样的

正确减肥经验分享正确减肥经验分享是怎样的